همانطور که همگان میدانیم ، امروزه یکی از مشکلات زندگی امروزی ، زندگی ماشینی وعدم تحرک کافی و استفاده از غذاهای شیرین و پرچرب ،می باشد . که عوارض آن مانند بیماریهای قلبی و عروقی ، سکته قلبی و گرفتگی رگها و انسداد عروق و شرایین ، گریبانگیر همگان می باشد. عصاره سیر و لیمو که طرز تهیه آن آسان و کمک شایانی به رفع انسداد رگ و پاک سازی آن می نماید را برایتان شرح میدهم .
مواد لازم : سیر تازه سی حبه + لیموترش تازه پنج عدد + آب یک لیتر
ابتدا پوست سیرها را از آن جدا می کنیم و لیمو ترش ها را همراه پوست آنها از وسط نصف می کنیم و دانه های لیمو ترش را با کمک چاقو بیرون می آوریم ، سیر و لیمو ترشها را داخل میکسر ریخته و کاملا مخلوط میکنیم. پس از آن یک لیتر آب را به مخلوط اظافه کرده و روی اجاق گاز می گذاریم تا بجوشد . توجه داشته باشید که یک بار جوشیدن کافی است و نباید بگذاریم مدت زیادی عمل جوشیدن طول بکشد. پس از جوشیدن و هم زدن مواد را با کمک صافی یا توری ، صاف کرده و عصاره و آب آن را داخل یک ظرف شیشه ای در دار ریخته و برای مصرف داخل یخچال قرار می دهیم .
طرز مصرف : این عصاره را روزانه یکبار نصف استکان بعد از ناهار ، به مدت سه هفته ادامه می دهیم و پس از آن هشت روز مصرف عصاره را قطع کرده و پس از هشت روز مجددأ سه هفته دیگر به روش قبل ، مصرف آن را ادامه می دهیم.
پس از پایان 6 هفته به طور حتم نشانه های شادابی حاصل از پاک شدن رگها را احساس خواهید کرد . این روش برای افرادی که دارای کلسترول بالای خون بالا بوده و به اصطلاح چربی خون دارند نیز بسیار موثر بوده و از دچار شدن به گرفتگی رگها و مشکلات بعدی آن جلوگیری می کند .
این عصاره سنتی نیست ، بلکه حاصل نتایج آخرین تحقیقات دانشگاههای ایالات متحده می باشد ، که نتایج مثبت آن بر روی بیماران مورد تأیید قرار گرفته است . و به هر صورت مصرف آن به علت طبیعی بودن آن هیچگونه عوارضی ندارد.
من هم از این عصاره می خورم بویه بدی میده ولی معرکس